Un diététicien est un professionnel de la nutrition pour vous aider dans votre quête sur la perte de poids. Un diététicien est un conseiller sur mesure pour vous aider à perdre du poids, il met tout en œuvre pour vos accompagner à atteindre votre poids idéal. Un diététicien a un rôle de ré-éducateur nutritionnel qui vous permettra de prendre les bons réflexes et les bonnes habitudes alimentaires pour une perte de poids durable.
Le diététicien n’est pas un médecin, il s’agit dune personne qui a suivi une formation spécifique après le bac (bac+2). Le diététicien est formé sur la valeur calorique des aliments et la qualité nutritionnelle de ceux-ci.
Le diététicien est un conseiller sur mesure, il établit le bilan nutritionnel du candidat cherchant une perte de poids. Ensuite, le diététicien établit un nouvel équilibre alimentaire compatible avec le parcours alimentaire du candidat, son mode de vie, en écartant toute contrainte injustifiée. Le diététicien met en place une stratégie minceur en retranscrivant les besoins nutritionnels en repas équilibrés. Il peut proposer de menus types pour vous aider et donner idées de menus équilibrés. S’offrir les services d’un diététicien n’est pas remboursé par la sécurité sociale (beaucoup exercent sous forme libérale) mais son aide est souvent précieuse et sa capacité d’écoute et de conseils en font souvent un véritable allié minceur permettant d’éviter les erreurs alimentaires qui conduisent souvent à l’échec du candidat qui cherche une perte de poids durable.
Découvrez les 5 précieux conseils d’Hélène Baribeau, diététicienne, pour une perte de poids en pleine santé.
Beaucoup rêvent d’avoir un corps athlétique. Pour ce faire, les exercices à faire sont différents d’une zone à l’autre. Dans la suite de cet article justement, vous allez découvrir un exemple de programme pour perdre Lire la suite…
Votre poids idéal, vous en êtes bien loin ? Au lieu de vous lamenter sur ce jean qui ne vous va plus, ou sur le genre de tenue que vous n’osez plus porter, prenez la résolution Lire la suite…
Si vous aussi, vous souhaitez vous débarrasser une bonne fois pour toutes de ces inesthétiques capitons, qui gâchent la courbe naturelle de vos cuisses et vous complexent tellement en été, le masseur anti-cellulite est peut-être Lire la suite…
En vue de la période des fêtes, pour avoir un corps mince pour les vacances ou pour vous préparer à une compétition sportive, perdre du poids est souvent impératif. Pour cela, vous pouvez passer par Lire la suite…
Bruler les graisses en courant Nous sommes tous différents devant l’effort, que vous soyez un homme ou une femme. Chaque personne va brûler les graisses plus ou moins rapidement en fonction de plusieurs critères, comme Lire la suite…
Beaucoup de personnes sont confrontées à ce problème. Essayer de perdre cette masse graisseuse qui nous dérange. On commence par manger moins, on fait du sport, et les résultats ne sont pas au rendez-vous, on Lire la suite…