L’hypnose est une méthode efficace pour se débarrasser des kilos en trop. De plus, elle permet de vivre mieux et de mieux prendre soin de soi. L’hypnose est une technique pour maigrir qui s’inscrit dans le domaine du psychothérapie. Elle consiste à utiliser l’esprit du patient pour l’aider à résoudre ses problèmes. L’hypnose peut être sollicitée pour :
- combattre le stress
- diminuer les douleurs
- évacuer les mélancolies et les angoisses
- vaincre la dépendance à l’alcool ou aux drogues
- vaincre sa timidité
- perdre du poids
L’hypnose est une technique de relaxation. Elle permet de vous détendre très rapidement, et d’acquérir une plus grande maîtrise de vous -même. Vous allez développer une meilleure confiance en vous et vous serez dans une meilleure position pour mener à bien vos objectifs.
Cet article vous explique comment l’hypnose peut vous aider à perdre du poids rapidement et efficacement, sans vous priver. Il s’appuie sur les travaux de nombreux chercheurs ainsi que des spécialistes des techniques d’hypnose utilisées en thérapie comportementale.
Selon les recherches, l’hypnose peut vous aider à perdre du poids à court terme. Ces résultats sont apportés à la fois par des travaux de recherche mais aussi par des témoignages de patients.
Ce qui est intéressant dans ces résultats, c’est qu’ils ne sont pas obtenus en se privant de nourriture. La plupart des personnes qui perdent du poids grâce à l’hypnose, voient leur poids s’équilibrer au bout de quelques semaines.
L’hypnose est une technique de perte de poids naturelle qui vous aide à brûler les calories et à réduire votre appétit. Vous pourrez ainsi mieux contrôler votre alimentation.
3. Pourquoi je fais confiance à l’hypnose pour maigrir?
L’hypnose est une technique de perte de poids naturelle. La perte de poids avec l’hypnose ne vous empêche pas d’avoir des apports énergétiques suffisants.
L’apport calorique nécessaire pour le maintien de votre poids et de votre santé est calculé par votre médecin. Cet apport est fixé en fonction de votre sexe, de votre âge et de l’activité physique que vous avez.
Une fois que vous connaissez votre apport calorique, vous gérez votre alimentation de manière autonome. Cela ne remplace pas votre diététicienne, elle vous aide à mieux contrôler vos habitudes alimentaires.
En effet l’hypnothérapie est un outil qui vous aide à gagner en confiance et à manger moins. Cette perte de poids naturelle est obtenue par une diminution du nombre de calories ingérées ou par une augmentation de l’activité physique.
5. La pratique de l’hypnose pour maigrir
C’est une méthode qui vous aide à trouver les solutions pour atteindre vos objectifs.
Vous avez beaucoup de ressources intérieures que l’on appelle des ressorts psychiques ou psychologiques. L’hypnothérapie vous aide à découvrir ces ressources et à les utiliser pour atteindre vos objectifs. L’hypnose ne vous guérit pas, elle vous aide à vous guérir vous-même.
Aussi dans le domaine de la perte de poids, vous êtes le seul responsable de la prise de conscience qui vous déclenche l’envie de changer. L’hypnose vous aide à appréhender le sujet et à trouver des solutions.
Le Reiki est une autre alternative
En effet c’est une technique de guérison réalisée à distance par le biais de l’énergie de la pensée. Vous pouvez aussi combiner l’hypnose et le Reiki pour améliorer votre perte de poids.
L’hypnose est une méthode non invasive qui aide le patient à prendre conscience des obstacles qui le freinent pour maigrir. La technique du Reiki est une source d’énergie positive qui aide à combattre les blessures émotionnelles.
Néanmoins, Il est préférable de choisir une thérapie par rapport à la technique qu’elle utilise. L’hypnose et le Reiki sont de parfait complément pour vous aider à atteindre vos objectifs.
