La plupart du temps, les gens consomment simplement du poivre noir sans reconnaître le fait que ses propriétés vous aident à perdre ces kilos supplémentaires. Découvrons de quoi est capable le poivre noir !

Le poivre noir ou kali mirch, jusqu’à présent, n’a été qu’un assaisonnement de base pour votre nourriture. Mais ne vous êtes-vous jamais demandé si cette épice vous apporte des bienfaits pour la santé ou non ? 

Eh bien, il s’avère que cette petite épice agit comme un catalyseur à votre processus de perte de poids. 

La plupart du temps, les gens consomment simplement du poivre noir sans reconnaître le fait que ses propriétés vous aident à perdre ces kilos supplémentaires. Le Kali Mirch aide votre corps à absorber tous les nutriments de la nourriture et un nutriment puissant dans la coquille accélère la dégradation des cellules graisseuses. 

Le poivre noir peut être consommé ou appliqué à l’extérieur. Ci-dessous sont quelques-unes des techniques d’utilisation du poivre noir pour la perte de poids.

1. Des grains de poivre noirs et des feuilles de bétel

Pour perdre du poids, vous pouvez ajouter quelques grains de poivre noir à deux feuilles de bétel et les mâcher une fois par jour. Ceci agit comme un puissant outil de perte de poids. Vous pouvez aussi avoir du poivre noir directement mais vous devriez pouvoir supporter le piquant de l’épice pour cette astuce. 

2. Préparez une boisson

Prenez un verre d’eau tiède et ajoutez-y du jus de citron, un demi-citron ferait l’affaire. Ajoutez une cuillerée de miel et une cuillerée de poivre noir fraîchement moulu. Buvez-la à jeun pour un résultat optimal. 

3. De l’huile de poivre noir 

En pharmacie, achetez de l’huile de poivre noir pure à 100 % et ajoutez-en une goutte dans un verre d’eau. Buvez ceci avant le petit-déjeuner. Vous pouvez également appliquer cette huile sur votre peau pour traiter les infections. 

4. Du thé au poivre noir 

La meilleure façon d’utiliser le poivre noir pour perdre du poids est de le consommer sous forme de thé. Vous pouvez utiliser du gingembre, du tulsi, de la cannelle, un sachet de thé vert et bien sûr du poivre noir pour préparer le thé. Cela devrait être pris avant le petit déjeuner pour avoir les meilleurs résultats.

5. Du poivre noir au jus de fruits 

Prenez une demi-tasse de jus de pastèque et de jus d’ananas et les combiner dans un mélangeur. Ajoutez une cuillère à café de jus de citron et une demi cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu avec une pincée de sel. Prenez ce breuvage tous les matins pour jouir des résultats.

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