Programmes « réussite »pour
une perte de poids : jouer que sur l’alimentation,
faire plus d’activité physique et
Être moins stressé, plus à l’écoute
de ses sensations. Programmes perte de poids avec un coach sportif
on line pour un investissement abordable Programmes perte de poids avec son diététicien
en ligne Programmes perte de poids sur mesure avec son personal
trainer minceur à domicile.
D’après les études minceur qui sortent de plus
en plus maintenant, il semble qu’il n’existe pas un
programme minceur uniforme, applicable à tous pour une perte
de poids importante sans risque de reprise.
Un programme (parlons plutôt de programmes minceur) pour une
perte de poids durable doit tenir compte du vécu et des spécificités
de chaque individu candidat à l’amincissement.
Succession de programmes tenant compte des spécificités
alimentaires (chacun a des goûts différents, son histoire
alimentaire), de la condition physique du candidat (de ses précédents
sportif et de son état physique originel) et de son rapport
par rapport à la nourriture (joue souvent le rôle d’anti-stress).
Malheureusement, les candidats souhaitant une perte de poids importante
et définitive ne s’intéressent aux programmes
minceur que d’une façon exclusive.
C’est souvent l’approche purement alimentaire (le régime
hypocalorique) qui est leur unique stratégie minceur.
C’est alors l’échec assuré sur le moyen
terme car le Yoyo est souvent leur avenir à brève
échéance (95 pour cent des cas).
Peu nombreux sont les candidats à l’amincissement (souvent
des personnes très aisées financièrement) qui
peuvent en fait se permettre de bénéficier des meilleurs
conseils et programmes personnels minceur réalisés
par des professionnels pour les conduire sur le chemin de la réussite.
Je vous invite ici à consulter un site spécialisé
dans l’amincissement qui rend ces conseils multidisciplinaires
enfin accessibles à tous pour un investissement incroyablement
« régime ».
Vous pouvez aussi vous allouer les services d’un diététicien
en ligne
