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Bienvenue sur perte de poids .info : le site qui tente de répertorier tous les moyens, techniques, programmes ou méthodes « minceurs » efficaces pour une perte de poids durable et efficace.
Perte de poids information traite aussi des différents intervenants spécialisés (nutritionniste, diététicien, coach sportif, personal trainer…) en matière d’amincissement.
Perte de poids espère vous aider à y voir plus clair et à trouver le moyen « pour maigrir» qui vous est le plus approprié pour retrouver la silhouette minceur que vous souhaitez obtenir.


L’obésité, le surpoids est devenu un fléau qui ne cesse de progresser dans nos sociétés industrialisés.
La recherche d’une perte de poids toucherait 80 pour cent de la population.
La perte de poids est pour beaucoup une obsession avec pour corollaire le rituel journalier de la pesée (certains montent plusieurs fois par jour sur leur balance).
Chacun a de bonne raison de vouloir une perte de poids plus ou moins importante:
- Une perte de poids pour des raisons esthétiques
- Une perte de poids pour des raisons de santé
- Une perte de poids pour des raisons de bien-être (poids de forme)
Mais si vouloir une perte de poids est un bon début, y parvenir durablement n’est pas aisé.
95 pour cent des candidats qui ont pratiqué un régime ont repris plus de poids après 5 ans.
Les régimes semblent ainsi peu efficace pour un perte de poids sur le moyen, long terme.
Pour parvenir à perdre du poids, il existe de multiples intervenants et de techniques minceur qui vous sont présentés dans les multiples rubriques « minceur » qui composent ce site.

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